czwartek, 22 września 2011

Sałatka brokułowa

Składniki:
-brokuly(jeden duzy lyb dwa mniejsze)
-ser feta
- 2 male paczki platkow migdalowych (razem niech bedzie 150-200 g)- podsmażamy
- 2 zabki czosnku (jak lubisz moze byc 3 i 4 ;-)  )
-olej/oliwa do smazenia
-sol, pieprz
-oliwa z oliwek

Nowości - zapraszamy do współtworzenie zajęć dla Was i waszych pociech

RUCH ROZWIJAJĄCY - DLA MAM I ICH POCIECH
Od przyszłego wtorku tj 27.09 rusza GIMNASTYKA dla MAM i Maluszków metodą W. Sherborne. Poprowadzi ją Małgorzata Piskorek, terapeuta zajęciowy
Zajęcia we wtorki
Dla Mam z maluszkami od pół roku do 2 lat.
DO GRUDNIA ZAJĘCIA BEZPŁATNE (nie wiemy czy będzie dalsze finansowanie)
Zapisy kierujcie na nasz adres mejlowy (z podaniem wieku dziecka)
Grupa optymalna 7-10 par: Mama-dzidziuś

 WARSZTATY DLA RODZICÓW
Zbieramy zapisy.
Spotkania będą odbywać się w świetllicy
w soboty od 15 X 2011 w godz. 9:00 do 12:00 (10 spotkań)
Cena trzydziestogodzinnego kursu to 100 zł za osobę lub 180 za parę
Prowadzi: Agnieszka Wasilewska, która zachęcając do warsztatów twierdzi, że służą one nie tylko polepszeniu relacji z dziećmi, ale także ich uczestnik nauczy się lepiej odnajdywać w relacjach z ludźmi dorosłymi.
Zajęcia odbywają się w kameralnych grupach (12-15 osób), raz w tygodniu. Prowadzone są metodami aktywnymi: scenki, „burza mózgów”, ćwiczenia, dyskusje.

<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<
W planach następujące inicjatywy:

1. Sobotnie Poranki Rodzinne - raz w miesiącu (zapewne pierwsze soboty miesiąca począwszy od października, ale jeszcze myślimy) w godz. 11:00-13:00. Będziemy je razem jakoś współtworzyć. Pomysły: Kawiarenka, księgarenka, giełda biżuterii, rękodzieła, ubranek czy staroci (ale polegająca na wymianie lub zbiórce symbolicznych kwot na rozwój działań rodzinnych). Może w tym czasie uda nam się uruchomić jakieś Osoby  :)do współorganizowania zajęć, pokazów, odczytów czy warsztatów itp

2. Taniec i ćwiczenia!!! Jeśli chciałybyście spotykać się raz na tydzień w godz. 19:30-20:30 na potańczenie wzmacniające brzuchy i przeciążone kręgosłupy, to napiszcie- sala jest, chęci są. Potrzebujemy dwóch Mam do przygotowania i poprowadzenia takich ćwiczeń przy muzycę na CD. Jedna mama wstępnie się zgodziła, ale nie może co tydzień, może któraś z Was dołączyłaby do tej inicjatywy?

3. Plenerowe warsztaty fotograficzne - też pewnie w soboty, razem z dziećmi zaproponowane na ostatnim spotkaniu przez Anię Pacholak, podróżniczkę i fotografa, mamusię czterotygodniowej Łucji i czteroletniego Franciszka :) Jeszcze nie wiemy kiedy i jak często....ale dajmy czas..niech Ania wroci do sil (to my pewnie bardziej się o nią martwimy niż ona o siebie, bo jest zaprawiona do różnych warunków...).

Czekamy na Wasze mejle, na Was i zapraszamy do coraz większego angażowania się w rozwijanie rodzinnych inicjatyw, przy których rozkwitną także Wasze talenty i obudzą się pasje!

Do zobaczenia,

wtorek, 20 września 2011

Sałatkowo

Już w najbliższy czwartek 22.09 zapraszamy do "SAŁATKOWA" .
Przeniesiemy się na kilka chwil do krainy smaków , kolorów i zapachów. Będziemy eksperymentować, mieszać , doprawiać i ... próbować :)
Potrzebne nam będą różnorodne składniki. Co kto lubi.

Przynieście wasze ulubione warzywa , owoce,  dodatki.
Wyczarujecie z nich przepyszne sałatki :)

Przynieście też deseczkę , nóż, zamykany pojemnik lub miskę , widelec. Odrobinę popróbujemy a resztę zabierzecie do domu :) na obiad lub kolację.

Serdecznie zapraszamy!!!

niedziela, 11 września 2011

Witajcie po wakacjach!

Kochane Dziewczyny i Szanowne Mamy,

Już się bałyśmy, że braknie czasu na napisanie tego mejla. Pierwszy tydzień września dosyć trudny - mnóstwo zebrań w szkołach, przedszkolach i jeszcze pojawiło się cierpienie związane z chorobą. Ale już widać światło w tunelu :)

Po pierwsze my tęsknimy za Wami i Wy pewnie za sobą nawzajem też.
W wakacje zupełnie się zresetowałyśmy i nie myślałyśmy o działaniach Mamowych, każda z nas myślała jak przetrwać kolejny piękny dzień wakacji ze swoimi pociechami :)

Teraz pojawiają się nowe pomysły i nowe siły. Dlatego zapraszamy Was serdecznie 

w najbliższy czwartek - 15 września 2011 r. 
do świetlicy przy ul. Zapustnej 43
w godz. 11-13

Pierwszą godzinę poświęcimy na pogaduchy o wakacjach a dzieci pobawią się koło siebie (może warto przynieść ulubioną zabawkę, albo dwie aby dzieci mogły powymieniać się nimi, popróbować nowych zabawek).

W drugiej godzinie zrobimy burzę mózgu nt. co mamy robić w tym roku szkolnym.
Każda głowa do myślenia i ręce chętne do pracy MILE WIDZIANE.
Miejcie tylko na uwadze, że naszym głównym celem jest rozwój Kobiety jako Żony i Matki poprzez:
@ odnajdywanie swojego powołania, talentów i pasji, ale w relacji do reszty rodziny (nie w oderwaniu, co jest bardzo popularne obecnie w trendzie samorozwoju),
@ rozwój wolontariatu i bezinteresowności,
@ promocje działań kulturalnych i społecznych
@ uczenie się  od siebie nawzajem.

Nie ukrywamy, że w swoich działaniach staramy się opierać na bogactwie kultury Polskiej i Europejskiej zakorzenionej w tradycji Chrześcijańskiej i z pełną świadomością nie wchodzimy w trendy filozofii wschodu, parapsychologii itp. czy rozprzestrzeniającej się filozofii życia materialistycznej czy utylitarnej.

Na spotkania gorąco zapraszamy Mamy o różnych światopoglądach. Bo ta różnorodność nas wszystkich ubogaca :)

My osobiście przez te kilka miesięcy współpracy ze sobą i innymi Mamami zyskałyśmy więcej niż dałyśmy, możemy więc podpisać się pod cytatem bł. Jana Pawła II:

Podobnie i człowiek nie inaczej spełnia siebie samego jak przez bezinteresowny dar. Ów dar stanowi pełną aktualizację celowości, która jest właściwa człowiekowi - osobie. (...)
Człowiek urzeczywistnia siebie, spełnia siebie, przekraczając siebie.

Zapraszamy do wspólnego przekraczania swoich ograniczeń w stawaniu się coraz pełniejszą Kobietą i Matką